Злиться можно. Важно научиться справляться со своей злостью.
На этот раз вместе с ребятами говорили об эмоциях, которые не всегда легко выразить словами. Тревога, обида, страх, злость - все эти чувства естественны. Важно не запрещать их, а постепенно учиться понимать своё состояние и находить безопасный способ выразить эмоции.
И здесь на помощь пришёл кинетический песок.
Одним из упражнений стала техника работы со злостью.
Ребята создавали из песка образ своей злости, буквально придавая эмоции форму, а затем могли разрушить её.
"Прогоняем злость" - приглашаем радость!" ✨
После этого дети разравнивали песок руками, возвращая ему спокойную поверхность.
Смысл такого упражнения не в том, чтобы сказать ребёнку: "Не злись". Наоборот - показать, что злость можно заметить, признать и выразить безопасным способом, не причиняя вреда себе и окружающим.
Песочная терапия помогает детям через игру и творчество:
- выражать внутренние переживания
- снижать эмоциональное напряжение
- лучше понимать собственные чувства
- и постепенно осваивать навыки саморегуляции
А кинетический песок прекрасно подходит для такой работы: его можно мять, лепить, разрушать и снова создавать что-то новое.
Встречу провели:
✨ Ксения Жеребненко - кандидат психологических наук, руководитель развивающих центров «Звёздочка» и «Созвездие добра».
✨ Ольга Меньшикова — волонтёр-психолог, психолог центра семейного обучения «Школа».
Благодарим главного врача Детской областной клинической больницы Ирину Владимировну Кизилову за сотрудничество и возможность проводить для маленьких пациентов такие важные встречи.
Также благодарим Кирилла Александровича Артеменко, заведующего организационно-методическим отделом ОГБУЗ, воспитателя Ирину Николаевну Касянову, за участие, внимание к детям и помощь в организации мероприятий проекта.
Проект "Яркий горизонт Детства" реализован при поддержке Фонда президентских грантов РФ.
