Час тишины для мамы: время выдохнуть и восстановить силы.
Когда новорождённый малыш находится в больнице, всё внимание мамы сосредоточено на нём. Тревога, ожидание, усталость, постоянное эмоциональное напряжение - в такие периоды женщине самой особенно необходимы поддержка и возможность хотя бы ненадолго восстановить силы.
Именно для этого мы подарили мамам час тишины и заботы о себе.
Встречу провела Оксана Волченко, основатель центра йоги и поддержки материнства "Мамино счастье".
Во время занятия женщины учились переключать внимание на своё состояние, расслабляться, прислушиваться к себе и погружаться в атмосферу спокойствия под звучание поющих чаш.
На один час можно было немного замедлиться. Выдохнуть. Отвлечься от тревожных мыслей и позволить себе просто побыть в тишине.
Благодарим главного врача Детской областной клинической больницы Ирину Владимировну Кизилову за поддержку проекта и возможность проводить мероприятия не только для маленьких пациентов, но и для мам, которые находятся рядом с ними в самые непростые моменты.
Также благодарим Шевцову Екатерину Васильевну зав. отделения патологии новорожденных в организации встречи и внимательное отношение к нашим участницам.
Проект «Яркий горизонт Детства» реализован при поддержке Фонда президентских грантов РФ.
